Медитация «Встреча со своим высшим творческим потенциалом»

Привет, дорогая.

Хочу поделиться с тобой своей любимой медитацией «Встреча со своим высшим творческим потенциалом». Почему я так её люблю? Потому что она о вере в себя, об ощущении, что я всё могу и всё знаю, что внутри меня мощь и сила, которая готова проявиться уже сейчас.

Да, мы все переполнены страхами и сомнениями, в наших головах роятся тормозящие мысли и установки. Их так много, что мы пытаемся от них убежать, заглушить, вылечить. Мы верим в них, но хотим лучше. И поэтому ищем суть вовне: спрашиваем советы, усердно занимаемся личностным развитием. И бежим, бежим. Бежим туда, где мы станем чище, осознанней, лучшей версией себя. Как-будто та версия, которая имеется на момент сейчас, ущербная.

Все эти старания дают результаты. Но от глубокой уверенности в то, что себя нужно лечить, мы очень тормозим. Мы больше себя презираем, чем верим в себя. Мы больше доверяем советам других, которых воспринимаем просветленнее, и считаем, что они однозначно знают, что для нас лучше с высоты своего полета.

А как тебе идея, что внутри тебя есть твой высший потенциал? Он единственный знает, как для тебя лучше и всегда готов тебе помочь. Да, страхи, сомнения, деструктивные установки продолжают в нас жить при этом. Но а что, если в первую очередь нужно не с ними бороться, а просто нырнуть поглубже в себя? Нырнуть туда, где нет деструктива, а есть только чистый, светлый твой высший потенциал.

И война с собой отпадает без надобности, и появляется больше доверия и веры в себя.

Звучит не плохо, правда ли? Как можно в этом тренироваться? Как раз с помощью медитации «Встреча со своим высшим творческим потенциалом».

Специально для своих любимых читателей я записала эту медитацию. И с большой любовью делюсь ею с тобой;)

высший потенциал

ВАЖНО!!!

Сразу скажу, что медитация не для всех. Не у каждой есть энергетическая емкость, чтобы быть созвучной с высокими вибрациями. Не все еще готовы впустить больше радости и легкости. Как бы странно это не звучало. Но знаю, что это не о тебе;)

И очень надеюсь, что эта медитация подарит тебе ощущения любви к себе и несокрушимой внутренней силы.

Скачать медитацию можно ЗДЕСЬ.

А послушать прям в этом посте. Просто нажми на Play;)

Практикуй медитацию в моменты, когда нужно сделать сложный выбор, когда внешние обстоятельства выбивают тебя из равновесия. Или в самые простые бытовые моменты. Например, перед тем как скушать пятый кусочек шоколадки, спроси себя, а как бы поступил сейчас твой высший потенциал: он бы просто выпил воду с лимоном или ему действительно сейчас нужно насладиться сладостью? Выбор одежды, досуга, фильма, спутника жизни, профессии: теперь всё это может быть проще и всем во благо.

Буду рада твоей обратной связи;) Это первая записанная мной медитация и я очень волнуюсь.

Желаю тебе всегда верить в себя и свою силу.

С пожеланием счастья,

Настя

16 комментариев on Медитация «Встреча со своим высшим творческим потенциалом»

  1. Вера Палтусова
    30.12.2018 at 22:50 (1 год ago)

    Спасибо, очень хорошая медитация. К сожалению выбивает из состояния медитации дикция и южнорусское произношение звука «г». Вроде расслабишься, сосредоточишься, а потом как пенопластом пошуршали словами «вокрух» и «нох»

    Ответить
    • Анастасия
      30.12.2018 at 23:10 (1 год ago)

      Рассмешили)) Вы можете не под запись делать медитацию, а сами по себе. Это намного эффективнее. Главное уметь отключать мысли, оценивание происходящего и просто наслаждаться тишиной и состоянием внутри. Тренеруйтесь и всё будет хорошо)

      Ответить
  2. Алексей Вавилов
    01.01.2019 at 23:08 (1 год ago)

    znachit vi ne dostatochno bili nastroeni. potomy chto takie melochi,kak proiznoshenie,(k tomu zhe eto vashe sub’ektivnoe mnenie)ne mogut pomeshat meditirovat.vi mozhete meditirovat’ na tishinu.meditiruyte dva raza v den’,kazhdiy den’ i vi preodoleyte vash um,kotoriy obrashaet vnimanie na proiznoshenie i drugie veshi.

    Ответить
    • Анастасия
      02.01.2019 at 14:10 (1 год ago)

      Да, медитация помогает не цепляться за мелочи и в этом чудо медитации)) Спасибо, Алексей, за комментарий) я очень рада, что всё больше людей медитируют и понимают смысл этого и видят результат)

      Ответить
  3. Мария
    18.01.2019 at 12:10 (1 год ago)

    Благодарю за прекрасной волшебный медитацию! Я в восторге, я наполнилась радостью, силой, любовью!!!мне очень нравится мое новое ощущение самой себя!!!

    Ответить
    • Анастасия
      23.05.2019 at 11:21 (1 год ago)

      Мария, я очень рада,что Вам понравилось)) Спасибо, что практикуете.

      Ответить
  4. Любовь
    28.10.2019 at 06:54 (7 месяцев ago)

    Благодарю! Медитация помогла мне настроиться. Вот не знаю, это нормально, что у меня полились слёзы после соединения со своим высшим потенциалом?)) А вообще я довольно чувствительная и сентиментальная в грустных моментах (кино без слез и заложенного носа — не кино))

    Ответить
    • Любовь
      28.10.2019 at 06:56 (7 месяцев ago)

      И в зеркало после медитации приятно посмотреть! Такая милая и красивая, без прически и макияжа))) прям прелесть и лапочка

      Ответить
      • Анастасия
        28.10.2019 at 12:18 (7 месяцев ago)

        да-да))) именно так)) такое вот принятие к себе, любовь к себе — прекрасный фундамент для максимально красивой реализации своего потенциала))

        Ответить
    • Анастасия
      28.10.2019 at 12:17 (7 месяцев ago)

      Любовь, спасибо большое, что поделились.
      Слезы — это прекрасно. Это наш способ очиститься.

      Ответить
  5. Лина
    11.12.2019 at 02:09 (6 месяцев ago)

    Мне почему-то стало некомфортно буквально за пару мгновений до того как в медитации сказали про появление высшего потенциала, как-будто реально кто-то присутствовал рядом, и когда «потенциал вошёл в наше пространство» было как-то страшновато- это к чему?

    Ответить
    • Анастасия
      11.12.2019 at 12:18 (6 месяцев ago)

      Может быть что угодно. Мне например было всегда страшно оставаться в месте покоя, казалось, что кто-то резко может там появиться и навредить мне. Конечно же интересно копать и понять почему такие ощущения есть. А можно придумать, как убрать этот страх. Я например накрывала себя воображаемым прозрачным куполом божественной заботы)) мне было очень безопасно и хорошо. Так я делала медитации из холодинамики некоторое время. Потом надобность в этом куполне отпала. Мне стало хорошо и безопасно просто так. Спросите себя, почему вас страх? как вы можете чувствовать себя хорошо? как можете себе помочь?

      Ответить
      • Ольга
        26.04.2020 at 23:24 (1 месяц ago)

        Настя, спасибо огромное за эту медитацию

        Ответить
  6. Мария
    28.05.2020 at 14:17 (2 дня ago)

    Благодарю за чудесную медитацию)) когда представляла высший потенциал, смотрела на нее, чуть не расплакалась))) было желание заплакать)))хотя при этом была и улыбка на лице непроизвольная)))
    а вот с место,где мне безопасно немного менялось на протяжении всей медитации)

    Ответить
    • Анастасия
      30.05.2020 at 19:45 (57 минут ago)

      Спасибо большое за отзыв.
      Очень люблю, когда во время медитаций слезы. Это очень классное очищение))

      Ответить

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment *