Почему мы ищем свое предназначение и как бросить эту затею

Доброго тебе времени суток.

Сегодня я опять с темой предназначения. Именно ей я остаюсь верна много лет и именно в эту тему погружаюсь всё глубже. И уже длительное время я не изменяю идее, что главное в поиске предназначения — это забыть о затее его искать. Писала об этом подробнее в посте «Почему не нужно искать своё предназначение».

Если изначально взять саму фразу «я ищу своё предназначение, я ищу себя», то возникает вопрос:

если я ищу себя, значит меня нет?

Если вопрос звучит так, то хочется размышлять дальше. Почему нет чувства, что я есть? Я — есть, я достаточная, я имею право на существование и реализацию своих планов и желаний. Почему нет такого внутреннего разрешения?

Такие вот мысли подняли в моей памяти то, что я помню из бодинамики и чакр.

Какие практические знания можно вынести из этих систем и как с помощью них обрести право на существование, поговорим в этом посте;)

Почему мы ищем свое предназначение и как бросить эту затею

Почему мы ищем свое предназначение и как бросить эту затею | Блог Настя Кравченко

♥ БОДИНАМИКА ♥

Бодинамический анализ выделяет семь основных стадий развития ребёнка, охватывающих период от внутриутробного развития до двенадцати лет. Каждая стадия должна «правильно» записать определенную тему, программу, опыт, ресурс.

Первая тема связана с построением чувства безопасности существования и принятия себя таким, какой я есть. Вот об этом нам сейчас и важно поговорить в контексте темы поста.

Первый тип характера в бодинамике формируется со второго триместра и до первых трёх месяцев после рождения. Тема этого периода связана с построением чувства безопасности существования и принадлежности миру, чувством «быть желанным и принятым». Этот отпечаток (импринт) формирует базовую концепцию себя, это фундамент, основа, на которой развивается личность.

♥ Что делать, если ты вдруг не чувствуешь право на существование и принятие себя такой, как ты есть ♥

Телесные практик:

Отлично будет конечно же пройти полностью курс по телесно-ориентированной терапии. О своём личном опыте прохождения этого курса я писала ЗДЕСЬ. Если прицельно хочется поработать именно с темой разрешения себе быть, почувствовать, что мир тебя принимает любой и радуется, что ты есть, можно обратиться к специалистам в своем городе и пройти такие практики:

  • «Добаюкивание»;
  • «Рождения заново»;
  • «Пеленания для взрослых».

Дома самостоятельно можешь делать такую вот простую телесную практику на укрепление ощущения безопасности и доверия к миру:

Садись удобно на диван или кресло. Расслабься и закрой глаза. Почувствуй, как твое тело растекается на мягкой опоре, мышцы расслабляются. Сконцентрируйся на своем доверие этой опоре, на том, что тебе сейчас комфортно и безопасно. Можешь проговаривать: «Я доверяю тебе, диван. Я чувствую себя в безопасности». Может и смешно звучать, но если делать какое-то время данную практику, можно через тело укоренить в себе необходимое чувство доверия и безопасности.

Словесные установки:

Это как аффирмации, но так как я их не очень люблю (почему, писала ЗДЕСЬ), назовем это словесными установками. Которые желательно проговаривать себе, совмещая с телесными ощущениями, например во время самомассажа. Можно так же говорить это, смотря себе в глаза в зеркало.

Вот несколько тебе примеров, что можно себе проговаривать, чтобы прокачать поднятую нами тему:

  • Ты имеешь право быть такой, какая ты есть. Даже если это кому-то не нравится.
  • Ты имеешь право проявлять любые чувства и эмоции. Я буду бережно к ним относиться.
  • Хорошо, что ты есть.
  • Ты хорошая. Ты достаточна.

♥ ЧАКРАВИДЬЯ ♥

Теперь давай поговорим о разрешении себе быть через призму знаний о чакрах. И конечно же нам сейчас надо будет рассмотреть Муладхара чакру. Это корневая чакра, наш фундамент, дающая нам ощущение защищенности и уверенности.

Если первая чакра находится в здоровом состоянии, то человек полностью уверен в себе, энергичный, напорист, когда нужно, спокоен, чувствует себя в безопасности и от этого легко пробует что-то новое, проявляет инициативу,  умеет принимать решения и брать на себя ответственность, добиваться поставленных целей. С гармоничной Муладхарой не получится попасть под влияние окружающих и не стать жертвой манипуляций.

С нарушенной же Муладхарой нет желания двигаться и развиваться, таких людей отличает вялость и склонность к депрессии.

♥ Способы гармонизации Муладхара чакры ♥

  • восстановление связи с родом — на эту тему я писала ЗДЕСЬ;
  • правильное, здоровое питание;
  • переписывание сценария рождения — телесная практика «Рождения заново»;
  • переписывание детских сценариев — можно через терапевтические письма родителям;
  • физическая нагрузка, йога — Пашчимоттанасана, Уттанасана, Уткатасана, Прасарита Падоттанасана, Тадасана;
  • заземление — проводить время на природе, ходить босиком, лежать на земле;
  • работать с землей;
  • принимать помощь и защиту от других;
  • yoniegg — о своём опыте писала в своём Instagram ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ;
  • упражнения Кегеля.

♥ ♥ ♥

Резюме:

Сейчас многие ищут себя и свое предназначение. Причем предназначение видится как что-то очень большое, необъятное.

Но предназначение — это быть собой, принимая все свои грани и с уверенностью их проявляя для других. 

Поэтому перед тем как строить масштабные планы на будущее, подумай, позволяешь ли ты себе быть собой уже сегодня? Веришь ли ты в своё право быть, жить, реализовать себя такой, какая ты есть, со всеми своими особенностями? Если нет, то может всё-таки следует начать со своего фундамента, о котором мы сегодня говорили?

♥ ♥ ♥

Вот так развернулась моя мысль о том, почему мы ищем себя. Надеюсь, пост был тебе полезен.

Отличной благодарностью для меня будет, если ты поделишься постом в соц сетях или отправишь его подругам.

Я знаю, что бывает очень трудно проходить путь к себе в одиночку. Особенно, если на это нет внутренних ресурсов. Поэтому я создала марафон «Найти себя без поиска». 4 недели, 4 видеоурока, 12 простых практик и закрытый чат, где все участницы марафона общаются, задают вопросы, делятся своим опытом и инсайтами и вдохновляют на качественное прохождение марафона. Отзывы и подробности о марафоне ЗДЕСЬ. Я буду очень рада видеть тебя в нашей компании.

А если хочешь всегда оставаться на связи, подписывайся на обновления в рассылке или в Instagram. Я буду рада нашему близкому общению;)

С пожеланием счастья,

Настя.

8 комментариев on Почему мы ищем свое предназначение и как бросить эту затею

  1. алексей
    02.11.2019 at 10:13 (2 недели ago)

    день добрый ! немного не согласен с вашим толкованием на счёт поиска себя и своего предназначения , но благодаря вашей статье пробил в своей беспутной голове дорогу в тот самый скрытый смысл своей жизни и цели ради которой проявился на земле .

    Ответить
    • Анастасия
      02.11.2019 at 12:21 (2 недели ago)

      Круто! А можете поделиться инсайтом о смысле и цели? Очень интересно.

      Ответить
      • алексей
        02.11.2019 at 12:34 (2 недели ago)

        поделится не могу , сам в шоке !!! но если честно , то искать истину довольно таки глупое занятие , она сама приходит к человеку в своё время , главное захотеть того чего именно сам желаешь а именно открыть свою душу для себя отбросив лишний мусор из головы и освободившись от груза прошлого и материальных желаний .

        Ответить
        • Анастасия
          02.11.2019 at 18:33 (2 недели ago)

          Согласна)) Только на счет материального не совсем согласна. Мы родились в материальном мире, ходим по земле, поэтому отказ от материального иногда может быть отказом от своемй природы. Но понимаб, что есть индивидуальные особенности и исключения. А может я так считаю только из-за того, что женщина, а мы ведь представители материаольной энергии)))

          Ответить
          • алексей
            03.11.2019 at 07:26 (2 недели ago)

            возможно я не прав , но материальность преследует нас всего лишь несколько земных лет , а душа во всяком случае как нам так говорят — бессмертна . так что такое вечность по сравнению с минутами земного существования и на что именно стоит обращать большее внимание находясь даже в материальной зависимости от плотского насилия над собой ?

        • Анастасия
          04.11.2019 at 13:06 (1 неделя ago)

          Люблю такие вопросы)) Можно рассуждать вечность) пока остановилась на том, что важно получить земной опыт, чтобы суметь потом получить более глобальные инсайты)) Как астролог в порядке расположения домов в натальной карте, в порядке знаков зодиака видна как раз такая эволюция — от материального к духовному. И чаще всего нам в материальном теле с такими законами математической философии тяжело перепрыгивать ступени эволюции. Все эти ступени ведут к глобальному и духовному, как некой возвышенности, этажу повышею . И без ступеней материальных задач добраться к этой возвышенности почти нереально, не всем дано прыгнуть выше своей головы. И зачем мучить себя, если можно пройтись по ступеням. Главное, не забыть куда эти ступени веду. Алексей, спасибо Вам за беседу. Интересная тема получилась)) Интересные мысли в ходе беседы.

          Ответить
  2. алексей
    02.11.2019 at 11:28 (2 недели ago)

    жаль это говорить , но не согласен …

    Ответить
    • Анастасия
      02.11.2019 at 12:20 (2 недели ago)

      Не согласен — это прекрасно)) Это о многограности нашего бытия))

      Ответить

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment *