Моя зимняя история о рождении нового чуда

Продолжается творческий проект-марафон для блогеров «MOMENTS OF INSPIRATION».  И тема января “зимние истории” застала меня врасплох. Я люблю зиму, тоску она на меня не нагоняет. Почти все мои очень многочисленные родственники празднуют свои дни рождения с ноября по январь. Поэтому для меня этот период – не холод и скука, а череда веселых праздников. Февраль при этом встречается уже как повод упасть в спячку и отоспаться перед приходом весны. И так каждый год))). Поэтому нечего рассказать особо интересного.

Но вот в чём дело. В этом году прибавился еще один именинник в декабре. Еще одно маленькое чудо. Еще один милый козерожек, самый любимый и самый главный – наш второй сыночек, Яков.

роды в удовольствие

К тому же я вспомнила, как Уитни Джонсон в своей книге “Разреши себе мечтать” советовала использовать сторителлинг для приобретения своего голоса. И писала о важности для женщин рассказывать истории о рождении своих детей – как о самых важных событиях в их жизни.

Сторителлинг – способен изменить нашу жизнь….эта преобразующая сила присуща также историям, которые мы рассказываем о своей жизни. С их помощью мы узнаем, что человек – существо духовное и что в самых впечатляющих историях отражается работа наших душ

Так что я решила, что в теме января для проекта и я вспомню о прекрасном, просто чудесном дне, о котором хочется вспоминать и после которого мысль о третьем ребеночке уже совсем не пугает)). А еще этим постом я соберу в одном месте все полезные ссылочки, которые помогли мне подготовиться и настроиться максимально позитивно к родам.

оргазмические роды

Моя зимняя история о рождении нового чуда

23ого декабря в девять вечера на 3-ий день 41-ой недели я уже была немного уставшая от очень большого животика и от постоянных вопросов, родила ли я. И чтобы взбодриться, я позанималась йогой. На память мы сделали фото – вид у меня был очень смешной)). А утром 24-ого я поняла, что встреча с малышом состоится совсем скоро. Муж отвел старшего сына в сад и вернулся домой, сказав на работе, что будет позже)). Я при этом спокойно заваривала в термос себе специальный стимулирующий чай в роды (малина, чёрная смородина, шиповник, чебрец, душица, мелисса, мята), наводила марафет, слушала песни и радовалась началу родов. Когда вернулся муж, посмотрели с ним документальный фильм “Оргазмические роды” и просто веселую комедию “Девушка без комплексов”. А потом спокойно поехали после 14.00 в роддом. Ни с кем я не договаривалась. В Днепропетровском ЖД роддоме хвалят всех врачей, он маленький и уютный, поэтому я не переживала. Схватки были каждые 3-5 минут. Пока род.зал освобождали, мы с мужем в коридоре на диванчике читали в интернете разные тематические шуточки. А когда нас позвали, комфортно разместились в одном из двух род.залов. Выключили свет, оставив лишь ночник, достали перекус, чай, включили музыку, фоткались и снимали видео. После 18.00 мои схватки были уже продолжительностью 40 секунд и с периодичностью 2 минуты. Врач то и дело спрашивала, какой у меня болевой порог и когда я начну кричать)))). Ближе к 19.00 я решила повысить громкость и тут как-то сразу стало понятно, что начались потуги. И в 19.15 на животике у меня уже лежал новый человечек, новое чудо. Я как и первый раз истерически то хохотала, то рыдала. Не отдавала никому сына, и после его осмотра всё требовала мне его вернуть.

Роды – это самые прекрасные минуты в жизни женщины, их хочется переживать еще и еще. Это всплеск какой-то божественной энергии, раскрытие своей женственности, ощущения сверх счастья.

Уверенно могу сказать, что я бы не получила такого наслаждения, если бы рядом не было всё время мужа. Он мне очень помогал: поил, обнимал, целовал, протирал холодным полотенцем, напоминал правильно дышать и расслаблять лицо и руки во время схваток. Вся эта нежность способствует выработке в организма гормона окситоцина, который и нужен для родов. И муж кстати сказал, что не понимает, как увиденное может уменьшить сексуальное влечение. Наоборот, муж ощутил тот же подъем и восторг. И ночь мы проспали очень сладко все вместе в индивидуальной палате.

роды без страха

Так что как по мне, то важнее не с врачом договариваться, который может взять немаленькую сумму денег и в результате не прийти, а настраиваться правильно и взять с собой мужа или другую доверенную особу. Бесплатно)))). Мы кстати подсчитали, что нам роды обошлись в 3500 грн, это со всеми благодарностями, фондами, медикаментами. Можно было бы и дешевле)).

Это был короткий рассказ о наших родах. А сейчас немного вспомню, что мне помогло настроиться позитивно на роды. Еще в самом начале беременности мне сказала одна очень замечательная девушка, доула и консультант по грудному вскармливанию в одном лице, Рина Соловьева (вот её БЛОГ), что нужно к родам готовиться в 4 направлениях – морально, физически, питанием и информационно.

Физически у меня было всё более чем налажено. Я ходила в фитнес-центр 3-4 раза в неделю и с беременностью активность не сбавила, а только подкорректировала. В ЭТОЙ СТАТЬЕ для журнала The Eva я рассказала о своих тренировках, а также о питании без мяса и других аспектах интересного положения. Тему физической подготовки и идеальности для этого йоги я подробно описала и наглядно сняла в видео в ЭТОЙ СТАТЬЕ.

С питанием у меня тоже было всё отлично – максимум фруктов и овощей, минимум вредностей, отсутствие тяжелого и ненужного мяса. Всё это дарило мне легкость, здоровье и гибкость, ума и тела.

Морально подготовка давалась наверное тяжелее всего, было ряд испытаний и много слез. Но и с этим мы справились. Как? Читай ЗДЕСЬ.

Информационная подготовка несложная. Главное выделить время и найти полезные ресурсы. Я осталась довольна следующими:

  • рассказы других женщин, которые получили также удовольствие от самого процесса. Такие истории вдохновляют. Слушайте и рассказывайте их!
  • книги и статьи. Я прочитала и советую всем “при надії” вот эти: Дипак Чопра “Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни”, Грентли Дик-Рид “Роды без страха” и Мэри Ф. Монган “Гипнороды”. Последние две говорят на всех страницах об одном и том же – важности расслабления. О том, что боль в родах – совсем не обязательна и является лишь частью злополучного цикла “страх-напряженность-боль”. Нет страха, нет боли. В книгах представлены много практик и техник, как научиться расслабляться и справляться со страхом. Ещё меня очень вдохновляла ЭТА статья, перечитывала её не раз.
  • видео. Ссылку на “Оргазмические роды” я давала в начале статьи. Мне еще очень нравилось слушать ВОТ ЭТОГО дяденьку. После его видео я еще раз убедилась, как идеально йога готовит тело к родам. Например, тем что, при напряжении определенных мышц дыхание остается спокойным и расслабленным. И этому нас учит йога и так необходимо в родах.

естественные роды

Вроде всё. Главное помнить, что беременность – это не болезнь и что роды – это самое чудесное, что может случиться с женщиной. Ведь тело женщины создано именно так, чтобы вынашивать и рожать деток. Вся сила и возможности в нас самих! Настраивайся позитивно. Наслаждайся и не думай о плохом.

Желаю всем девушкам ощутить счастье материнства и получить восторг от родов.

Ссылки на зимние истории других блогеров найдешь ЗДЕСЬ.

Фото взяты из Pinterest.

20 комментариев on Моя зимняя история о рождении нового чуда

  1. Мария Мириам
    18.01.2016 at 15:37 (3 года ago)

    Настюш, какая чудесная история! Спасибо большое! Вот побольше бы таких позитивных, которые несут в своих историях прекрасное и убеждают девушек в том, что это огромное счастье и непередаваемые эмоции. Мне как-то не везло, и я все время попадала на статьи, внушающие страх и ужас и полностью отбивающие желание рожать. Сохраню этот полезный и душевный пост на будущее. 😉

    Ответить
    • Анастасия Кривоспицкая
      18.01.2016 at 16:46 (3 года ago)

      Спасибо, Машенька. Именно этого и хотелось бы, чтобы все девушки изначально воспринимали весь процесс как безграничное счастье, а не как в фильмах показывают – повод поорать и помучится)))

      Ответить
  2. Berta
    18.01.2016 at 23:21 (3 года ago)

    Хочется как-то надежно сохранить этот пост на не очень далекое, но все таки очень далекое будущее))) хотелось бы, что бы каждая девушка прочитала вашу историю, и так покорила все угнетающие страхи, и переживания о родах)

    Ответить
  3. Марина
    20.01.2016 at 17:59 (3 года ago)

    Настяя, ну какая история, просто класс! После этой истории так и хочется бежать рожать, так гладко и быстро у тебя это прошло! А у нас малыш, кстати, 23-го декабря родился=)) Так что у меня тоже еще одна причина еще больше полюбить зиму))

    И очень полезный пост! Буду теперь рекомендовать подружкам, когда они забеременеют))

    Ответить
  4. Анастасия Зайнутдинова
    21.01.2016 at 05:55 (3 года ago)

    Чудесный пост))) один из самых трогательных в проекте в этом месяце)))) и, конечно же, очень полезный!

    Ответить
  5. Оксана Плохотнюк
    27.01.2016 at 18:07 (3 года ago)

    Настя, прочитав твою историю и вспомнила 2 абсолютно разные истории своих родов – первые со страхами и болью и вторые быстрые, легкие, спокойные с любимым человеком рядом. Все-таки поддержка близкого человека в такой важный для любой женщины момент незаменима! И по-настоящему любящий мужчина никак не может потерять влечения к своей женщине пройдя совместные роды! Настаиваю на этом, проверено)) Желаю тебе теперь легкости в уходе за малышом и в его воспитании!

    Ответить
  6. Olya Nelepova
    28.01.2016 at 11:48 (3 года ago)

    Настю, з великим задоволенням почитала про ваш з чоловіком досвід. Яке гарне ім’я ви обрали для сина – мені дуже подобається!
    Мій досвід народження Михасі (та і підготовки до народження) дуже схожий із твоїм досвідом! Дуже шкода що по часу у нас неспівпадіння 🙂 Я бачила у тебе багато корисного матеріалу для вагітних, але читати на перед поки що немає сенсу. Сподіваюся що повернуся до них через деякий час 🙂
    Мені дуже сподобалось з яким захопленням ти розповіла про вагітність і пологи. Як я вже написала, технічно у нас було все майже так само, але все піднесення я руйнувала нескінченними хвилюваннями про те, як ми будемо виховувати дитину. Начиталась багато про природнє батьківство і все переживала що у мене нічого не буде виходити і ніхто не буде підримувати мої божевільні ідеї висаджування, раннього розвитку, годування за вимогою і так далі. Насправді все склалося добре і тепер я розумію що ціми думками тільки псувала собі гарний настрій.
    Треба запам’ятати це на майбутнє і використувати цей досвід із розумом 🙂

    А, ще хотіла про лікаря написати. Я теж думала не домовлятися, а потім побоялася що лікар буде стимулювати пологи чи робити ще щось, що не відповідає нашим уявленням. Тепер думаю що багато в чому нами керує наш страх і невпевненність. Бо, не зважаючи на те, що у нас був прекрасний лікар, якого ми самі обрали, на якомусь етапі все одно мені ставили крапельницю бо довго не було потуг 🙂 Так що ніколи не знаєш як воно складеться незалежно від того прорахував ти все чи ні 🙂 А про стимулюючий чайок треба запам’ятати 🙂
    Ще раз дякую про прекрасний допис!
    Здоров’я тобі і всім твоїм чоловікам!

    Ответить
    • Анастасия Кривоспицкая
      28.01.2016 at 18:57 (3 года ago)

      Олечка, дякую за коментар і що поділилася своїм досвідом. Дуже рада, що у вас все теж пройшло добре. Я чомусь останнього часу чула історії від свідомих дівчат про розчарування від пологів. На жаль. Щодо лікаря, просто в моєму пологовуму будинку весь персонал не просто професіонали, а ще і дуже доброзичливі. І одна чудова дівчина розповідала, що коли вона їхала на пологи, то бажала всім подумки щастя і все пройшло казково. І я робила так само.
      Головне, щоб чоловік підтримував всі твої погляди на виховання)))

      Ответить
      • Olya Nelepova
        30.01.2016 at 07:54 (3 года ago)

        Чоловік все підримує і це дійсно велике щастя 🙂
        Шкода про розчарування. Мені це все дуже знайоме і це буває від високих очікувань і тоді, коли ти думаєш що прям все контролюєш. Сама на це постійно натрапляю. Але згодом дивишся на такі ситуації і думаєш що загалом то все було добре 🙂
        Про побажання всім щастя, дуже сподобалось! Я приблизно так роблю майже завжди коли йду до будь-якого лікаря 🙂

        Ответить
  7. Виктория Теницкая
    08.02.2016 at 14:29 (3 года ago)

    Настя, порекомендуй музыку, какую можно записать в родзал, сумки уже почти собрала, а вот с музыкой никак не могу определиться.
    И по поводу перекуса. Печенье, курага или фрукты? Что можно взять?

    Ответить
    • Анастасия Кривоспицкая
      08.02.2016 at 14:48 (3 года ago)

      Вика, очень рада тебя здесь видеть)))) В вк переслала мантры для мамы и ребеночка. Я очень люблю мантру (не из этой серии) ОМ намо Бхагавате Васудевая – аж мурашки по коже каждый раз. Получается хорошо отключаться под неё. Но во время родов она мне не шла, в результате во время схваток и потуг играла на повторе Ain’t nobody Felix)) Из еды хорошо пошли сушенные бананы))

      Ответить

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment *