4 самых важных соглашения c собой, ведущих к райской жизни

Доброго времени суток, моя дорогая

Этот пост будет об очень важном. О том, что сбрасывает с нас шелуху привычных убеждений, которым отлично получается скрывать под своей маской наше настоящее Я. Которые терзают нас и загоняют в наш собственный ад, где пламя порождается такими эмоциями, как гнев, ревность, зависть, ненависть. Все они идут от страха, от них внутри нас сжигает огонь.

А начинается все с нашего рождения. И нет, мы сейчас не будем говорить о детских травмах, чтобы кого-то обвинить, а себя пожалеть. Всё совсем наоборот.

Так сложилось, что маленькие дети любят всех радовать, о особенно своих родителей. Даже когда, выглядит всё иначе. Мы хотим заслужить одобрение, ведь за ним следует похвала и одобрение. При этом нас преследует страх наказания или лишения награды. Во избежания этого мы с самого раннего детства учимся быть любезными и угождать всем: родителям, учителям, друзьям, коллегам. В результате мы сами становимся собственными дрессировщиками.

И уже нам не нужен кто-то вовне, так как внутри у нас уже глубоко пускают корни вечные Судья и Жертва. Судья твердит, что нам должно быть стыдно. Жертва постоянно причитает, какие же мы недостаточно хорошие, бездарные и недостойны любви и счастья. Интересней всего становиться еще и от того, что

[bctt tweet=»человек — единственное животное, которое платит тысячу раз за ту же самую оплошность» username=»»]

Мы не устаем вспоминать своим близким и себе самим давнюю ошибку тысячи раз, хоть давно уже за неё поплатились. Мы рады сделать всё, лишь бы быть идеальными в глазах других. Боимся, что нас не примут, что будем для кого-то недостаточно хороши. Желая понравиться, творим нереальный идеал и не можем ему соответствовать. При этом мы теряем свою суть, мы забываем, кем мы были и растворяемся в иллюзии⁄ митоте⁄ майя.

Чтобы рассеять этот Сон, нужно принять Четыре Соглашения с собой. Именно тогда начнется наша трансформация. Конечно понадобится огромная воля. Но если осознанно для себя принять решения менять свою реальность, есть все шансы.

Изменить всё быстро не получится. В эту иллюзию мы погружались долгие годы. Мы будем постоянно совершать ошибки. Но если есть осознанное решения, будут и маленькие победы, которые придадут сил и для великих.

4 самых важных соглашения c собой, ведущих к райской жизни

1.Твоё слово должно быть безупречным. 

«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог».

Слово — не просто звук или графический символ. Слово это сила, могущественная способность человека самовыражаться и общаться, думать — и, таким образом, создавать события своей жизни.

Слово может ранить, а может и придать сил. У него есть огромная сила, способная разрушать, сеять страх, внедряться в сознание и менять систему установок. Вспомни, как в детстве (да и сейчас тоже) мы принимали за правду все слова родителей и других важных для себя взрослых. Прекрасно, когда эти слова наполнены любовью. Но бывает, когда кто-то в плохом настроении скажет глупость, которая проникнет к самое сердце и посеет убеждение в собственную никчемность.

Быть безупречным в словах — значит не использовать слово против себя.

И даже, если мы скажем что-то обидное кому-то, и это будет казаться направленным против него, в действительности против нас. Ведь за эти слова нас возненавидят, в ответ вернут тот же негатив, истощат нас.

Стоит использовать силу слова правильно, чтобы разделять любовь. И начать стоит с себя: сказать себе, насколько ты удивительна и прекрасна. Не боятся восхищаться вслух другими, говорить комплименты и слова поддержки. Признаваться в любви, петь радостные песни, благодарить.

Перед тем как что-то сказать (в мыслях или вслух), подумай, какую энергию ты распространишь — любви или разрушения.

2. Ничего не принимай на свой счёт

Мы принимаем на свой счёт высказывания других и себя, поскольку верим в них. Мы попадаемся в эту ловушку из-за чувства собственной важности. Потому что каждый из нас считает, будто всё вертится вокруг его «Я».

[bctt tweet=»Но окружающие действуют не ради вас. А руководствуются собственными побуждениями» username=»»]

Принимая что-то на свой счёт, мы предполагаем, будто люди ориентируются в нашей реальности, и мы пробуем совместить свой мир и их.

Если тебя кто-то сильно оскорбляет, это тебя не касается. Ведь человек находится в соответствии с соглашениями его собственного разума. У него есть приличный багаж своих ран, страхов и обид. Он в них погружен и из-за них он воспринимает окружающее через собственную иллюзию. Тебя это не касается.

Тебя не касаются и дифирамбы в твою честь в чьем-то исполнения. Причина их может быть также далека от истинны. А твоя любовь к себе не должна от них зависеть.

3. Не делай предположений

У нас есть привычка обо всём высказывать догадки. Там тяжелее спросить, используя безупречность слова. И намного легче придумать свою правду. А потом ото всех требовать соответствие ей.

Мы строим образы идеальных вторых половинок, друзей и детей. Потом хотим, чтобы они им соответствовали. Так как считаем, что они нас отлично понимают. Но они также как и мы строят свои предположения. От этих домыслов и возникают все проблемы в отношениях между людьми.

Мы и о себе строим догадки, что приводит к внутренним конфликтам.

И только любовь не надо оправдывать: она или есть, или её нет. Настоящая любовь воспринимает окружающих такими, какие они есть, не пытаясь менять.

Это нужно помнить и когда кто-то требует тебя измениться. Зачем быть с кем-то, в чьих глазах ты не соответствуешь их представлениям? Нам следует быть самими собой, принимать себя и не стараться соответствовать чьим-то требованиям.

Если есть непонимания, спроси прямо или объясни точно, что ты хочешь.

4. Старайся все делать наилучшим образом

Это соглашение превращает предыдущие три в устоявшиеся привычки. Только не требуй от себя скорых результатов, наши возможности в этом отношении ведь не постоянны. Мы имеем право плохо себя чувствовать, уставать, болеть и опускать руки. Но если мы будем на постоянной основе осознанно стараться делать всё наилучшим образом согласно обстоятельствам, у нас не будет чувства вины, укоров совести и появятся все шансы одержать победу над собой и своей иллюзией.

И так поступай во всём и каждый день: дома в семье, на работе, в социуме. Концентрируйся на этой идеи, а не на мысли о вознаграждении. Так любой труд будет не в тягость, а наполненным любовью и наслаждением.

Хороший пример — история Форреста Гампа. Особых идей у него не было, но он действовал. Был счастлив, потому что во всем полностью выкладывался. На поощрение он не надеялся, но был щедро вознагражден.

Если не получаете удовольствия от того, что происходит прямо сейчас, вы принадлежите минувшему и живете только наполовину. Из-за этого — жалость к себе, страдание, слезы.

Всё это звучит легко. Сделать же эти соглашения своими привычками будет очень тяжело. И добиться результата возможно мы сможем только через года. Еще миллионы раз мы будем строить догадки, принимать всё на себя и ранить словами. Но если мы будем осознанно наблюдать за собой, сначала мы победим в сражениях с малыми угнетающих нас соглашениями. Это прибавит нам сил и уверенности в себе. Наполнит нас любовью и подтолкнет к великим победам.

Мы освободимся от Сна. Мы начнем излучать свет любви и только его видеть вокруг. Мы начнем свою райскую жизнь.

Удачи нам в этом.

Пост написан для проекта Маши Олендарь «Moments of Inspiration»  под впечатлением от маленькой книги Дон Мигель Руис «Четыре соглашения. Книга толтекской мудрости»

Читала ли ты эту книгу? Согласна ли с её идеей? Я очень прониклась и теперь постоянно вспоминаю эти соглашения. Если взять их за самые важные безоговорочные правила, мне кажется, мы имеем все шансы распрощаться со всеми своими страданиями. А ты как думаешь?

Иллюстрации — работы MI KYUNG CHOI