«О чем мечтать» Барбара Шер. Почему вам нужна именно эта книга?

Занимаетесь ли вы тем, что дает вам ощущение полноценности, свободы и счастья каждый день? Если да, то искренне рада за вас.

Или вы всё-таки относитесь к тем, кто в лучшем случае чувствует, что вот, оно рядом. Но пока еще что-то внутри гложет, чего-то не хватает для картины полного удовлетворения. А в худшем случае, может вы вообще не понимаете куда идти, что делать и чего желать. Если вся ваша жизнь еще не сложилась в один большой, яркий и счастливый пазл и вам всё-таки хочется найти ещё хоть одну деталь от него, значит вам точно нужна эта книга.

Добиваться поставленной цели хорошо, когда точно, знаешь чего хочешь. А что делать, когда есть сомнения, страх, нежелания действовать или элементарно непонимание своих желаний и неумение мечтать?

Ответы вы найдете в книге Барбары Шер «О чем мечтать». В русском переводе от издательства «МИФ» 2015 года.

Первое моё знакомство с книгой прошло удачно: солнечная обложка с рельефной дамочкой похожей на Амелию Эрхарт сразу же утверждают, что полёт будет лёгким и интересным, с героической ноткой и только с HappyEnd-ом. Приятная мелочь в виде ленточкой закладки сразу говорит о дружеском настрое и готовности поддержать.

В чем поддержать? И зачем героическая нотка?  Потому что вы будете не просто читать ещё одну книгу. Вы наконец — то перейдёте к действиям. И начнёте с самого главного — пониманию себя, своих страхов и блоков, неуверенности или гнева.

У каждого своя история. И каждому Барбара приготовила нужные слова.

Перейдя к более близкому знакомству, «Введение» сразу же зацепило и уверило, что тут всё будет говориться на чистоту. И впервые именно то, что надо услышать конкретно вам.

«Я не верю, что хорошую жизнь обеспечит то, что вы умеете делать. Важно, что вы хотите делать. Более того, я считаю, что навыки не отражают ваши подлинные таланты. Все мы умеем делать вещи, которые не приносят нам никакого удовольствия. И у всех есть абсолютно не использованные способности».

А как часто при неудачах вам говорили, что не нужно винить и истязать себя сожалениями?

«Однако, занимаясь самоедством, вы ни на сантиметр не приблизитесь к желаемому».

Барбара абсолютно уверенна, что это делать опасно и утверждает, что на всё есть причины. И на нежелание что-либо делать и на непонимание себя она тоже есть. И эта причина внутри нас. От куда она взялась — первое, с чем нужно разобраться. В каждой главе есть много упражнений. Выполнение которых обязательно, иначе утрачивается весь смысл. Ведь данная книга написана не для того, что мы ее прочли, вдохновились на неделю-вторую и оставили пылиться на полочке. С этой книгой начинается ваша самая главная работа — выявление и устранение внутренних конфликтов, понимание ваших желаний и чувств. Именно это дарит свободу — свободу мечтать, действовать, жить.

Первые 3 из 14 глав дают нам общие рекомендации и направление в работе над собой. Последующие главы помогают разобраться с блоками внутри для конкретных типов людей. Но всё-таки полезно прочитать все главы, даже если вам кажется, что какая-то совсем не ваш случай. Отголосок какого-то типажа может быть спрятан и у вас. И все упражнения с каждой главы будут полезными в любом случае. Все мы многогранные и сложные личности. Поэтому желательно выполнить все упражнения. Каждое вам даст свой инсайт. И пусть только несколько — самых главных.

Самое важное начать. Любое ваше действие принесет результат и сдвинет вас с надоевшей точки. И Барбара сквозь всю книгу проносит одну из главных мыслей — необходимость действовать и тем более, если вы не знаете, как именно это делать.

«…действие абсолютно необходимо людям, которые не знают, чего хотят.»

Как бы странно это не звучало. И на это есть свои причины:

1. это помогает думать;

2. это наводит блеск на самооценку;

3. это привлекает удачу, принимающую форму нужной информации или возможностей;

4. это оттачивает инстинкты;

5. …вы активируете — и вытащите на поверхность —  внутреннее сопротивление, которые и загоняет вас в тупик.

Для меня важной особенностью книги было отношение Барбары к позитивному мышлению. Очень разумное отношение. В желании всё видеть через розовые очки и замечать только хорошее даже в раздражающем есть небольшой подвох, который многие не замечают. Это стремление подавить свои настоящие чувства и эмоции. Многие специалисты по позитивному мышлению упускают этот важный момент. А вот уже полюбившая Барбара настоятельно рекомендует принимать свои чувства, а не подавлять, видеть в них пользу, а не то, что нужно спрятать подальше. Важно называть все вещи своими именами, если они нам не нравятся или пугают тоже. Даже проблемы имеют свой плюс. Они заставляют творить. А вот нежелание принять свой гнев/страх/трудную ситуацию или желание закрыть глаза на действительность с мыслей, что мимо вас пробегает единорог по радуге, рано или поздно выйдет боком.

«Но не стоит игнорировать чувства просто потому, что вы умеете их контролировать».

И для таких случаев у Барбары Шер тоже припасено не одно интересное, а иногда и веселое упражнение, которое вам, обещаю, подарит чувство легкости и реальности.

Данная книга — это работа над собой. Которая может оказаться самым сложным испытанием для вас. Но Барбара изначально не обещает, что ваша жизнь в миг должна по мановению волшебной палочки превратиться в сказку. Нужно будет предпринять конкретные действия, которые с течением времени, может даже и лет, сделают вашу жизнь лучше. В которой сначала зародится мечта, прорастет с энергией ваших действий и взойдет вашим понимаем того, что счастье есть. И счастье  — это заниматься тем, от чего поёт ваше сердце.

Пусть у вас так и будет.

И книга Барбары Шер «О чем мечтать» вам поможет!

P.S. Купить книгу в Украине можно ЗДЕСЬ. А в электронном виде по очень приятной цене по ЭТОЙ ССЫЛКЕ. Информацию для российских покупателей смотрите на сайте издательства «МИФ» mann-ivanov-ferber.ru. И спасибо «МИФ», что издает только лучшее.

Фото из Pinterest