ПУТЬ К СЕБЕ

Как научиться рано вставать? 7 проверенных советов

Как научиться рано вставать? 7 проверенных советов «Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным». Бенджамин Франклин К совету Франклина можно и прислушаться, не зря же он изображен на 100-долларовой купюре;). К тому же в каждой бизнес книге и по личностному развитию авторы твердят, что ранний подъем […] Read more…

Не отступать и не сдаваться по-женски

Не отступать и не сдаваться по-женски Ты уже смотрела фильм Анджелины Джоли «Несломленный»? Если нет, то очень рекомендую. Именно благодаря этому фильму большинство из нас вот только сейчас узнали историю величайшего человека, которая уже давно восхищает тысячи и тысячи людей во всём мире. Так часто встречаю советы читать автобиографии для вдохновения. И не зря же. Именно реальные истории […] Read more…

3 маленьких и очень полезных привычки для простого пути к цели

Даже если ты не любительница планирования, важность небольшой дисциплины в жизни каждой никто не отменял. Мы часто что-то откладываем, еще чаще тратим время впустую в интернете и иногда, что тут таить, не делаем за весь день того, что хотели сделать. Как научиться обходить эти подводные камни? Тренируясь. Небольшая практика с эффективными привычками. И не нужно […] Read more…

ЗАМУЧЕННАЯ ТЕМ, ЧЕГО НЕ ДОСТИГЛА

В каждый момент своей жизни многие из нас старательно думают о том, что же еще не сделано. Мы чувствуем вину за то, что не сделали больше. Переживаем, что мы не так продуктивны, как могли бы быть. Виним себя, что опять откладываем на завтра. Нас грызет совесть за то, что мы недостаточно много занимаемся спортом, недостаточно правильно […] Read more…

7 полезных привычек, которые подарила мне йога

Слово ЙОГА сейчас всё популярней. В широких массах она известна как экзотическая физ.культура с элементами закручивания родом с Индии. На самом деле, это наука, предметом, методом и целью которой есть сознание (если вкратце). Если мы, занимаясь йогой, работаем со своим сознанием, в нашу жизнь приходят изменения. Мы не просто по утрам становимся в интересные асаны, […] Read more…

КАК ПРАВИЛЬНО И БЕЗОПАСНО ВЫБРАТЬ ИНСТРУКТОРА ЙОГИ

 КАК ПРАВИЛЬНО И БЕЗОПАСНО ВЫБРАТЬ ИНСТРУКТОРА ЙОГИ Честно, в начале знакомства с йогой я себе не задавала такой вопрос. Мне повезло: сразу посоветовали правильный йога центр и йога класс с несколькими тренерами. Так что всё началось идеально и так же продолжается. Но позже я вдруг услышала страшную историю от довольно известной женщины-ведущей, писательницы и просто […] Read more…

Все любимые блоги в одном месте

Доброго времени суток.;) Скажи, много у тебя любимых блогов? И правда ведь, сложно уследить за всеми и не пропустить ничего нового и интересного? Если ты еще не знаешь, то можно все любимые блоги и наш в том числе добавить в одно место. И это не закладки в твоем браузере, которые чаще всего превращаются в место сбора […] Read more…

Как правильно начать утро … с правильной книгой

Начинайте ваш день с хорошего старта. Перед тем, как встать с постели, прочитайте молитву или вашу собственную клятву, поблагодарите за наступающий день и за все то хорошее, что вы увидите и чего добьетесь. Примите осознанное решение сделать этот день лучшим в вашей жизни и найти в нем успех, интерес и удовольствие. Если вы в это […] Read more…

Составление родового древа — мой опыт и советы

Следующие выходные после Пасхи многие встречают в большом семейном кругу, поминая своих предков. Задумывались ли вы о важности таких дней? Сколько поколений вы знаете в своем роду? И считаете ли это необходимым? После вебинара Юлии Судаковой «Исцеление Родового Древа» я задумалась над этими вопросами и вдохновилась на составление своего генеалогического (родословного) древа. Вебинар очень полезный по […] Read more…

Вырабатываем привычку и контролируем свою жизнь

Вырабатываем привычку за 21 день. Почему именно за 21, мы уже писали. А зачем мы это делаем? Ведь они, наши родные, формируют нашу судьбу. То есть жизнь в целом. ПОВТОРЮСЬ А наши мысли зачастую — это микс из множества Хочу или Не хочу. Мы все действительно многое хотим или многим недовольны. И при этом задаемся вопросом, […] Read more…

1 6 7 8 9