Без категорий

Дневник хорошего настроения — что внутри?

Доброго времени суток) Дневник хорошего настроения от издательства «Эксмо» — сегодня мы посмотрим, что там внутри. Дневник очень полезно вести в любом случае, в каком виде бы он не был: в обычной тетраде, в красивом блокноте или в специально купленном. Ведь у ведения дневника есть много приятных побочных эффектов: элементарно — учит нас излагать свои мысли […] Read more…

Книги прочитанные на одном дыхании мною в марте

  Книги прочитанные на одном дыхании случаются)). И я хотела с вами поделиться теми, которые именно так и прочитала в этом марте. «Чем меньше вы будете читать, тем тщательнее следует выбирать книги.»  Руссо Ж. В наше время ведь действительно не все увлечены чтением. К тому же постоянно будучи атакованными огромным количеством информации в интернете, люди и так […] Read more…

Крекеры с маком — вприкусочку с хумусом

Крекеры с маком приготовила специально к хумусу. Рецепт нашла на американском сайте. Пришлось заменять некоторые ингредиенты. Поделюсь с вами и оригиналом, и своим исполнением). Рецепт постный (веганский). То есть не содержит продуктов животного происхождения. Ингредиенты в оригинальном рецепте: Ingredients 1 2/3 cup / 200g all-purpose flour 1 tablespoon / 30g poppy seeds 1 1/2 teaspoons baking […] Read more…

Паста хумус — рецепт приготовления

Во время Великого Поста я активно готовлю блюда содержащие побольше растительного белка. Я мясо вообще не ем и этот вопрос меня мало интересует. Это уже для мужа больше стараюсь. И конечно же куда без хумуса? Хумус — традиционное блюдо стран Ближнего Востока. И любимое многими вегетарианцами. Готовится из нута, как холодная закуска или соус. Едят с […] Read more…

Вырабатываем привычку и контролируем свою жизнь

Вырабатываем привычку за 21 день. Почему именно за 21, мы уже писали. А зачем мы это делаем? Ведь они, наши родные, формируют нашу судьбу. То есть жизнь в целом. ПОВТОРЮСЬ А наши мысли зачастую — это микс из множества Хочу или Не хочу. Мы все действительно многое хотим или многим недовольны. И при этом задаемся вопросом, […] Read more…

Пророщенная гречка — мой первый опыт и вкуснейший творожный десерт

Великий Пост  — это не просто время ограничивать себя. Лучше бы сказать, что это время отказа от вредного и замены его полезным. В еде конечно же тоже желательно). До этого я проращивала только маш и до того времени, когда мне начал попадаться плохой, в котором половина бобовых были не живые. И в самый интересный момент жевания, камешками […] Read more…

Жизнь без жалоб

Жизнь без жалоб — это уже ваша реальность или вы только учитесь? Ох, моя учеба пока дается мне тяжело. Но я не планирую сдаваться. Я хочу жить без негатива. И на данном этапе хочу научиться принимать себя и того червячка, что усердно грызет меня внутри. Верю, что это принятие необходимо и обязательно станет началом лучшего. […] Read more…

Почему 21 день формируется привычка

Почему 21 день формируется привычка? От куда взялась эта цифра? Мы продолжаем говорить об улучшении своей жизни, а точнее 21 день без жалоб. Так какова история числа 21 ? А всё началось из эксперимента, проведенного Национальным управлением США по аэронавтике и исследованию космического пространства. Они создали группу из 20 человек и всем выдали очки с линзами, которые […] Read more…

Как лучше лечить насморк с помощью йоги

На улице уже весна. И не только по календарю)). Ура-ура!). Ну так бывает, что весной из-за переменчивой погоды и нашего желание поменьше на себя одеть) мы все дружно потягиваем нашими забитыми носами. И если вы не фанат лекарств, эта статья специально для вас;). Расскажу о том, что проверила на себе неоднократно. Парочка практик из йоги совсем поверхностно […] Read more…

1 лунный день — ритуалы волшебства

ПЕРВЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ – РИТУАЛЫ ВОЛШЕБСТВА О своем прошлом первом лунном дне я уже писала. Хотелось еще поделиться несколькими интересными ритуалами загадывания желаний. И так как первый лунный день самый мощный, то все мечты, планы, желания, загаданные в этот день, обязательно принесут вам материальные плоды в лучшем виде). Начнем загадывать желания ;). Поделюсь своими любимыми […] Read more…

1 13 14 15 16