Доброго времени суток, дорогая
Сегодня опять хочется поговорить о предназначении. Дружной компанией мы находили его в октябре на марафоне «В поисках своего предназначения». Понять, чем ты хочешь заниматься и в чем развиваться, — задачка не из легких. Но обязательна к выполнению, иначе ощущение счастье внутри так и останется в теории.
Бывает часто всё-таки, что даже понимая, куда двигаться дальше, мы замираем в оцепенении от страхов, сомнений и отговорок. [bctt tweet=»О том, как сделать первый шаг и уверенно идти по своему пути, мы сейчас и поговорим. » username=»»]
Сделаю оговорочку. Сейчас мы обсудим вопрос нашего социального предназначения, так называемого любимого дела, которое приносит вознаграждение: и материальное, и в виде удовольствия. Какие еще бывают предназначения, мы уже разбирали раньше в посте КАК НАЙТИ СВОЁ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЖЕНЩИНЕ.
Нашла своё предназначение. А что дальше?
Что делать после того, как с помощью рассуждений и письменных практик определила, чем ты хочешь заниматься? Поделюсь тем, чем сама пользуюсь и что мне помогает.
♥ СОСТАВИТЬ СПИСОК ЖЕЛАЕМЫХ ЧУВСТВ ♥
это я советую сделать в первую очередь. Тебе ведь знакомо, как это, когда чего-то долго желаешь, а потом получаешь и удовлетворения уже никакого. Так бывает, когда
- мы стремимся к тому, чего сами на самом деле не хотим
- мы так устали от процесса достижения цели, что результат уже не радует
- мы ищем радость во внешнем материальном, забывая, что она внутри
А если в первую очередь мы ставим целью понять, какие именно чувства мы хотим ощущать, тогда и каждый выбор мы делаем более легко, сердцем, с интересом движемся вперед и довольны результатом. Подробнее об этом я писала в рецензии к книге «Живи с чувством: как поставить цели, к которым лежит душа».
♥ ОЗВУЧИТЬ НАМЕРЕНИЕ ♥
этот пунк как продолжение .первого. Определившись со списком желаемых чувств, мы озвучиваем намерение. Так мы понимаем более четко, куда мы идем и зачем. Так мы направляем нашу энергию в нужное русло, не рассеивая её по пустякам. Это как цель, только не совсем))). Мы не зацикливаемся на сроках, цифрах и жестких требованиях. Мы раскрываем наше сердце, озвучиваем Вселенной наши планы, зная, что её частью мы являемся, что в нас её мощь и красота.
♥ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ МЕЧТОЙ ♥
когда мы рассказываем кому-то о своей мечте, мы находим поддержку, слышим полезные советы и имеем все шансы найти верного друга. Я не призываю озвучить своё самое сокровенное всему миру, кинув фоточку со слащавым текстом в Instagram например. Нет, ищи единомышленников, формируй «команду успеха», рассказывай о мечте тем, кто находит отклик у тебя внутри.
Расскажу о своём опыте. Мы в Днепре собираемся периодически девочками блогерами. На этих встречах мы делимся опытом, ищем ответы и ставим цели, отчитываясь по ним. Так вот летом я озвучила, что хочу организовать марафон по поиску своего предназначения, пойти на обучение Ведической Астрологии и потом консультировать участниц марафона, помогая им лучше понять своё предназначение. Сказано — сделано))) Почему? Потому что рассказав кому-то о своих планах, мы переносим их с уровня раздумий на уровень слов (то есть более плотной энергии), при этом берем на себя ответственность — ты ведь рассказала другим о своих планах, стыдно потом будет на следующей встрече признаться, что ты ничего не делаешь для этого.
Мы кстати с девочками, которые прошли марафон «В поисках своего предназначения», сохранили нашу закрытую группу, как нашу «команду успеха», чтобы в ней поддерживать друг друга. Если ты хочешь к нам присоединиться, подписывайся на рассылку с помощью формы подписки ниже. В ней я обязательно сообщу, когда будет новый набор;)
♥ ОБУЧАТЬСЯ НОВЫМ ИЛИ/И НЕОБХОДИМЫМ НАВЫКАМ ♥
зная куда ты идешь, ты будешь более четко понимать, каких навыков тебе для этого не хватает. Изучить Illustrator, Photoshop, секреты блогинга, выпечки или сакрального мехенди — для этого и много другого не нужно заканчивать университет. Достаточно пройти курсы офф или он лайн, а может даже просто просмотреть бесплатные уроки на youtube.
Как писала Даниэлла Лапорт:
Ведь если мы хотим получать от жизни лучшее, она будет требовать лучшего и от вас — снова и снова.
Нет времени? Не верю! Его всегда можно найти. Вот несколько элементарных совета, которые ты уже встречала тысячи раз:
- раньше вставать
- меньше сидеть в соц.сетях
- делать домашние дела, пока ребенок играет рядом, а учиться, пока он спит
- исключить ненужные и пустые разговоры со всеми подряд
- временно не смотреть фильмы и сериалы
Уверена, ты сможешь решить этот вопрос
♥ ПРОДУМАТЬ МЕЛКИЕ ШАГИ ♥
Об этом тоже написано тысячи книг и статей. В чем суть? Великие наши цели нас в основном пугают. Мы жаждем достичь всего и сразу. А не получая результаты через месяц, опускаем руки. Но великие цели на то и великие, чтобы занять больше времени на свою реализацию.
Поэтому просто прими это: первые результаты будут позже, кайфуй от процесса
А сейчас просто продумай, как разбить свои грандиозные планы по покорению мира на более мелкие шаги. И каждый день (да, каждый день!) делай хоть малюсенький, но шаг вперед. Как это сделать, очень здорово описал Ричард Ньютон в книге “От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты”
При этом конечно же всегда будь на связи с собой и чувствуй, когда тебе необходим отдых и временное ничегонеделания.
♥ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СТРАХАМИ И СОМНЕНИЯМИ ♥
Тема актуальная и очень наболевшая. Единицы из нас с ней не сталкиваются постоянно. По своему опыту могу сказать, что голос страхов и сомнений никогда не угаснет. Но когда ты начинаешь заниматься тем, от чего действительно наслаждаешься, голос радостного предвкушения становится намного громче. Я всегда считала, что я ничего не знаю. не умею и мне нечего дать другим. Сейчас я конечно же понимаю, что мне еще расти и расти, но занимаясь любимым делом (этот блог и Ведическая Астрология) и стремясь постоянно в нём развиваться, мне становиться легче делиться своим опытом с другими. И уже не только в постах, но и во время личных консультаций и лекций. Что для меня пока еще удивительно))))
Как пишет всё та же моя любимая Даниэлла Лапорт в книге «Разожги огонь»:
Пытаться не бояться — все равно что пытаться не испытывать любопытство. Раз вы не можете изгнать страх из своей психики, то стоит научиться повелевать им.
Нам нужно заметить страх и взяться за него тотчас же, пока это еще эмоция, а не модель поведения. Необходимо противостоять ему или успокоить, рассеять и преобразовать его, прежде чем он просочится в наши действия и начнет командовать нами. Но зачастую мы критикуем себя за то, что вообще испугались. Мне нужно быть сильнее. Я слабая. Мне пора быть увереннее в себе. Будь это правильным действием, мне бы не было так страшно. Это порочный круг отрицания реальности. Вам страшно. Начните с этого. Посмотрите страху в глаза. Если вы будете его отрицать, он станет путаться у вас под ногами, отравлять душевный покой, стремиться привлечь к себе внимание — то есть управлять вами.
Страх — одна из эмоций, которые можно ранжировать.
А еще насчет страхов есть книга Ольги Соломатиной, о которой я тоже уже писала, — “Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству”
♥ ДЕЙСТВОВАТЬ ♥
Мне нравится фраза Брюс Ли: «Желание не достаточно, ты должен делать». Ведь ты же знаешь, аппетит приходит во время еды и ничто так не способствует успеху, как сам успех. Подружившись со страхами, разбив великую цель на более мелкие, сделай просто первый шаг. Почему именно сейчас это делать, читай в посте «Почему сейчас лучшее время, чтобы начать действовать»
Потом порадуйся за себя искренне, поблагодари себя, побалуй и продолжай дальше.
Вот прямо сегодня сделай хоть одно действие к своей мечте. Вот прямо сейчас!;) Можешь ещё оставить комментарий и поделиться постом с друзьями в соц.сетях. Мне будет очень приятно;))) И расскажи, пожалуйста, что тебе помогает не стоять на месте, в чём твои секретики?
С пожеланием счастья,
♥Настя♥
Картинка — работы художника Rassouli Freydoon
Александра
10.11.2016 at 14:30 (7 лет ago)Для меня было самым важным на пути к действию-понять, чем же я хочу заниматься, куда вкладывать свою энергию и силы! И благодаря Марафону (Настя, не перестаю тебя благодарить за него!!!) я наконец поняла, что меня зажигает и как это превратить в регулярную деятельность! Стоило сделать 2-3 шага в этом направлении и все пошло как «по маслу»! Чем больше делаешь-тем больше вдохновляешься, оглядываясь на уже сделанные шаги! Что помогает мне не стоять на месте?! Когда я смотрю на свою жизнь, то понимаю, что все что в ней есть (и хорошее и не очень) — я сделала сама, привлекла своими мыслями или впустила своим бездействием. То есть наша жизнь и эмоции-рукотворны, и нет предела совершенству! Мы можем быть любыми, если захотим. Мы можем жить где угодно и заниматься, чем угодно, если захотим. Мы можем достигать абсолютно любых целей, если действительно этого захотим. Это волшебство и вдохновляет меня- понять свои истинные желания, материлизовать их и сделать частью своей реальности. Что может быть круче этого?!))))
Анастасия Кравченко
10.11.2016 at 17:57 (7 лет ago)ох, сколько свободы и полета в твоих словах))) ах, аж сама почувствовала внутри порхание)))
Марина
11.11.2016 at 10:57 (7 лет ago)Какие точные слова и как вовремя!! Мне кажется, определяться с тем, что тебе нравится, в чем твое предназначение- самая сладкая часть работы. Вот что реально трудно, так это начать действовать в этом направлении. Сколько отговорок можно найти!! И хорошо, если на твоем пути встречаются люди, которые смотивируют так, что ты не сможешь бездействовать. Или кто-то напишет отличный пост!))=** Подписалась на рассылку)
Анастасия Кравченко
11.11.2016 at 11:06 (7 лет ago)Мариночка, дорогая, спасибо тебе)) мне так приятно))
Aleksandra Art
14.11.2016 at 22:10 (7 лет ago)Кажется совсем недавно поняла чем хочу заниматься. Теперь вот как раз нужно начать двигаться в этом направлении. Думаю, что эта статья мне поможет, спасибо! 🙂
Анастасия Кравченко
14.11.2016 at 22:41 (7 лет ago)Спасибо, Сашенька)) это очень здорово, что ты нашла его)))
Rita Kovalenko
20.11.2016 at 21:00 (7 лет ago)Мне очень понравилось про «состояние». Это самое главное — то, что мы будем чувствовать в тот момент, да и в этот тоже)
Анастасия Кравченко
21.11.2016 at 10:21 (7 лет ago)Да, действительно, это как основа)) без неё никуда))
Elena Selena
22.12.2016 at 17:01 (6 лет ago)Я тоже уверена, что в любом процессе неплохо бы ориентироваться на чувства, которые вызовет результат или процесс. Это отрезвляет. А то я тут недавно в работу ударилась, на ребенка рычу (она ж внимания требует), про себя забыла (это ж тоже время). Хорошо, что вовремя поняла откуда дискомфорт и что меня так бесит. Бесило то, что затевалось все, ради жизни в удовольствие, занятий с ребенком. Отбросила в финале перфекционищм. Вчера поняла, что права была в этом, ибо в личку сыпятся комментарии с конструктивной критикой. Очень конструктивной, жаль только, что те, кто ею сыпят сами себя таким же перфекционизмом и связали по рукам и ногам.