Лучше поздно, чем никогда или Раскрой себя и лучше пораньше

Будьте тем, кем рождены быть

Время ускользает от нас. День за днём и даже год за годом проплывают всё быстрее и быстрее. Мне 30. Тебе может меньше, а может и больше. Говорят, что скоро нас накроет кризис среднего возраста. А за ним и еще что-то поинтересней.

Тебе страшно от этого? Дерзко будет с моей стороны написать — нет. Я лучше поделюсь сейчас соображениями Барбары Шер  на этот счет, изложенными в её новой книге.

«Лучше поздно, чем никогда»  — еще одна практическая книга Барбары Шер для тех, кто любит жить свою жизнь согласно своим пожеланиям, а не жаловаться на тяжесть судьбы. И это третья книги Барбары, которую я прочитала. «Отказываюсь выбирать» я скучая, пролистала, так как сканером не являюсь. А «О чем мечтать» планирую как раз освежить в памяти. Потому что её полезность для меня зашкаливала, хочу найти для себя в ней еще что-то важное.

Книга «Лучше поздно, чем никогда» о страхах и иллюзиях среднего возраста и как с ними бороться. Хотя истины прописаны такие, которые можно, а точнее лучше уяснить и пораньше.

Что нас пугает? Старость с болезнями и неизбежной смертью? Или то что мы скучаем, что мы не устаем жаловаться и ждать, постоянно ждать чего-то лучшего. Получается, пугает то, что в этой жизни зачастую самой жизни и нет. Просто проживание дней. Мы явно чувствуем, что время идет, а мы не используем всё то, что в нас заложено. Мы чётко ощущаем уже сейчас без «среднего возраста», что всё как-то наполовину. Всё оттого, что мы догадываемся, внутри нас огромный, великий потенциал. И мы не даём ему пробудиться.

[bctt tweet=»А ведь это наша непосредственная обязанность — проявить себя, свою уникальность и таланты.» username=»»]

То что они есть у каждого, я думаю, никому уже утверждать не нужно. Нужна лишь смелость закрыть глаза и твёрдо для себя решить, что я готова пройти путь к мечте.

Какой путь к мечте нам предлагает Барбара Шер в книге «Лучше поздно, чем никогда»?

Как всегда (а это и не странно) сначала прощаемся со страхами и иллюзиями.

Иллюзий № 1: Чем старше мы, тем меньше времени в нашем распоряжении. Не факт. Мы меньше распоряжаемся временем, когда постоянно думаем о том, как что-то кому-то доказать, как добиться того, что принято считать критерием успеха, а не причиной своей радости. И время замедляется, когда мы в потоке, когда мы на своей волне, когда величие мира пересекается с нашим и мы немножечко приближаемся к пониманию главного умысла.

Иллюзий № 2: Могущество и свобода — дар молодости. Судя по статистике их Google Analitics наша аудитория на этом сайте молодая. А каждая ли из нас чувствует себя свободной? Скованные придуманными правилами и приоритетами, мы теряем себя. Мы слышим рекламу и видим красивую картинку в соц.сетях, отдаляясь от своих счастливых снов, в которых яркостью разрисована мечта. Шум вокруг, отчего возможность раствориться в своей тишине всё меньше. И какое при этом могущество? Мы стойко верим, что всесильны и готовы выдержать любое сражение с целью обрести радость. От этой уверенности растут списки TO DO (списки дел) и катастрофически разрушается вера в себя. И чуть ли не везением считается придаться простодушию мудрости. Когда ты готова оставить Богу богово, а себе — лишь свои обязанности. Делать на 100% свои 50%, делать то, что ты можешь на данном этапе своего развития, с удовольствием и гордостью. Остальные 50% всё равно не в нашей власти. Довериться Богу (Вселенной/Мирозданию/судьбе), его любви и заботе и будет нашим могуществом.

Если тебя что-то тревожит, дай выход этому. Позитивные аффирмации обманут тебя и внутри останется боль, которая всё равно когда-то найдет выход, только став еще сильнее. Барбара Шер для такого случая предлагает практики по работе с внутренним ребенком и немым криком. Что не дает тебе сейчас покоя? Четко себе дай ответ. А теперь представь себя ребенком. В таком возрасте, когда ты еще не поверила в то, что плакать и кричать — это плохо. Дай теперь возможность себе проявить свою реакцию на то, что тебя сейчас не устраивает, так как ты бы это сделала, будучи в том возрасте. Скривись, простони, поплачь, выругайся — всё, что внутренний ребенок хочет сделать. И отпусти. Или представь, что ты в горах перед обрывом, вдохни это свободу, расправь грудную клетку, раскинь руки и издай немой крик на выдохе. Столько раз, чтобы почувствовать, что стало спокойно. Это были практики вкратце. После них я смотрю на своего плачущего четырехмесячного сына с восхищением — ведь это дар, так открыто выражать свои эмоции и не чувствовать никакие стеснение.

Определяемся со своими мечтами и расправляемся с отговорками

Как всегда Барбара Шер предлагает по этому случаю много упражнений. Элементарно — выписывай всё, о чём мечтала в детстве, юношестве, повзрослев, а еще представив, что ты человек противоположного пола, персонаж любимой книги или фильма. Дай разгуляться фантазии, дай возможности вспомниться каждой мечте. Отговорки записывай отдельно. Потом обсуди их с друзьями, при встречи с группой успеха или в диалоге с собой, но с собой более дерзкой и уверенной.

А вообще знаешь, ведь всё очень просто. Мечта продиктована твоими талантами и особенностями. А на твои таланты указывает удовольствие.

[bctt tweet=»Не забывайте: то, что вам нравится, — это то, к чему у вас способности.» username=»»]

Веселье и удовольствие — первые признаки таланта. Настойчивость на пути побед нужна, но она легко проявляется, когда мы любим то, что делаем.

Так что, если ты не определилась с мечтой, прислушивайся к себе: за что цепляется твой ум, о чём ты можешь говорить часами, о чем читать и даже платить деньги за обучение. Это то, к чему у тебя способности, твоё уникальное, непосредственно твоё виденье. И повторюсь, это твоя обязанность — проявить себя в этом, дав выход своему величию. Кто-то в нём очень нуждается. Не в одобрении тебя социумом по критерию достигнутого успеха, красивых деток и богатого дома. А в проявлении твоей глубинной сути.

Тебе кажется, что момент упущен и даже в свои ± 30 тебе нечего мечтать? Позади возможности и в основном упущенные? А как на счёт того, чтобы рассмотреть свои не 18 лет, как накопление тобой того опыта и знаний, которые нужны были тебе, даже если интересными не кажутся? Сейчас ты такая, какая должна быть. Даже если соткана из страхов, сожалений и недовольства. Ты читаешь этот пост? Значит именно тебе адресованы эти слова. Значит через него Вселенная хочет тебе всё это сказать. Дай всему, что было в твоей жизни, собраться клавишами фортепьяно и заиграть твою музыку жизни. Тебе может придется еще настроить его и вообще, научиться хотя бы играть. Но клавиши уже есть, важны в них и белые, и черные. Обучаться — это не стоять на месте, развитие — необходимая составляющая для счастья. Прими всё, что было в твоей жизни, то, какая ты есть сейчас. Прими то, что в тебе скрыто невероятная красота, и свою обязанность проявить её.

Это лишь красивые слова? Барбара в книге рассказала свою захватывающую историю и еще многих своих клиентов и знакомых. Они доказывают, что всё может быть.

Я лично нахожусь на том этапе, когда понимаю, что мой весь потенциал еще не раскрыт. Счастье в моём понимании — это быть тем, кем тебе предназначено, тем кем рождена быть, заниматься любимым делом, раскрывая своё величие и этим проявлять любовь к себе, жизни и людям, делая их счастливее, быть полезной, ведь в твоём таланте в любом случае кто-то нуждается. Сейчас я догадываюсь, что нащупала свой путь. На нём еще много работы, но я к ней готова и только этому рада. На данном этапе я хочу больше отдаваться предназначению быть женой и мамой (двое маленьких деток со мной согласятся точно). Но во мне и в тебе еще есть то, что ждёт ещё кто-то. Для этого нужна смелость верить в себя, не предавать себя, не игнорировать свои мечты, смелость не подчиняться условностям и не позволять никому указывать, кто ты и кем тебе надлежит быть.

Мне в этом помогают книги, а еще интерес и восхищение жизнями и успехами других людей. Да, я ещё часто впадаю в уныние. Но если есть вера и доверие, становится легче.

Поделись историей своей жизни,  тем, что тебя вдохновляет. У тебя есть талант. А какой именно? Расскажи о себе. Давай в комментариях проявим другим то, что в нас есть. Не скрывай то прекрасное, чем ты одарена.

А какие книги меня особо вдохновили?

• «О чём мечтать» Барбара Шер — множество упражнений позволили хорошенечко покопаться в себе и понять, что я в действительности хочу.
• «Разреши себе мечтать» Уитни Джонсон — подарила смелость мечтать и хотеть то, в чём я нуждаюсь. По совету автора я сходила на свидание со своей мечтой.  После  аквааэробики для беременных в Львовскую мастерскую шоколада, расслабленная водичкой и подслащенная конфетами, я провела ревизию всего, что хочу. Составила в Google Docs упорядоченные списки − Ближайшие планы, Идеи для постов, Мои мечты и Сделать на сайте. Освободила голову от хаоса, а множество блокнотов от множества неструктурированных записей. Потихоньку делаю, что могу на данном этапе, вычеркиваю, вписываю новое и держу на виду свои мечты.
• «Живи с чувством» Даниэлла Лапорт — о, это вообще моя любовь. Она напомнила мне, что все ответы внутри. Что жизнь должна приносить счастье. И перед каждым выбором нужно всего лишь задаться вопросом: «А принесет ли мне это то состояние, в котором я нуждаюсь?»

А «Лучше поздно, чем никогда» рассказала мне о том, что бегущие годы вперед не могут пугать, если быть собой и жить своей жизнью. И для этого никогда не поздно.

Будет поздно только в том случае, если вы не начнете прямо сейчас!

Надеюсь, пост помог тебе понять что-то важное и вдохновил на великое. Если так, поделись им с подругой или другом. Чтобы больше нас смогло раскрыть и проявить свои таланты.

И подписывайся на рассылку с помощью формы ниже. Пишу я 1 раз в 2-3 недели. И люблю делать подарочки любимым подписчикам.

Картинки — работы Jan Ironside.

P.S.: Купить книгу в электронном виде по очень приятной цене можно ЗДЕСЬ. Также на сайте издательства “МИФ” можно прочитать отрывок книги. Спасибо “МИФ” за то, что издает только лучшее и за предоставленную книгу на рецензию.