Дорогая, мы разрушаем свою жизнь

Привет, дорогая

Сегодня я хочу взять тебя за руку, чтобы поддержать друг друга в очень важном деле. Давай сегодня примем ответственность на себя и поговорим о том, как мы разрушаем свою жизнь. Да, именно мы — я свою, а ты свою. И в этих личных отношениях нет третьего лишнего, только Я, отождествляющее себя со своим умом, и так называемое Высшее я.

В этих отношениях нет страсти, только незрелость Я, которое всем своим поведением пытается доказать Высшему Я, что он ничего не стоит, ничего не понимает и слушать его нет ни малейшего смысла

Дорогая, мы разрушаем свою жизнь

Дорогая, мы разрушаем свою жизнь, когда

♥ СОМНЕВАЕМСЯ В СЕБЕ ♥

Самокритика — это хорошо. Но только тогда, когда она справляется с задачей мотивировать себя к постоянному развитию. Если же это просто жесткие упреки в своей несостоятельности, тогда пришла пора принять то, что каждая из нас — не просто набор хромосом, пора окунуться в поток радости и почувствовать свою силу.

Верить или нет в свою уникальность — дело каждой из нас. Но куда приведут нас сомнения? Твитнуть

 ♥ ВЕРИМ В НЕГАТИВНЫЕ УСТАНОВКИ ♥

В 99.9 % случаев мы говорим себе их сами. Установки сильнее мыслей, потому что они успели укорениться в нашем подсознании и не вызывать ни малейшего сомнения в своей правдивости. Какие-то из утверждений были продиктованными другими, некоторые мы сами “придумали”. Если на каждую новую идею или положительную мысль сразу же приходит десяток негативных, пора уделить им время. Как? Я писала в посте «В согласии со своим внутренним критиком»

 ♥ ОБСУЖДАЕМ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ♥

Если впадать в эзотерику, то мы просто – перенимаем плохую карму тех людей, которых обсуждаем. Если образно, то обсуждения — это токсины для нашего ума. Если на практике, то в таких пустых разговорах мы теряем нечто важное – свою способность видеть красоту вокруг, видеть во всём величие и внутри себя тоже.

Люблю слова Элеоноры Рузвельт: «Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Мелкие умы обсуждают людей» К какой группе всё-таки хочется примкнуть больше?

 ♥ ПОДДАЁМСЯ СТРАХАМ ♥

Для нас страх — естественное чувство, данное природой для самосохранения. Только в отличии от животных мы в общей сложности боимся тогда, когда видимых причин нет. Со страха заглянуть ночью под кровать можно ещё и посмеяться. Ну с кем не бывает?))) Но бояться признаваться себе в своих желаниях и делать то, что требует душа — это уже печально. По своему опыту скажу, страх и сомнения всегда остаются верными спутниками, нашептывающие разные глупости. Просто, когда голос удовольствия от желаемых свершений становится громче, тогда получается не бороться с этими спутниками и жить дружно.

♥ СЛИШКОМ ПЕРЕЖИВАЕМ О ТОМ, ЧТО ПОДУМАЮТ ДРУГИЕ ♥

Не знаю, как у тебя, но я раньше одежду и обувь не могла купить, пока в голове не прокрутила возможные реакции всех “особенных” из своего окружение. Как результат — я в недоумении от половины содержимого своих шкафов. Когда смотрю на некоторые старые вещи, я до сих пор отчетливо слышу те голоса, которые звучали во время покупки. Можно конечно взгрустнуть по этому поводу. Но я радуюсь. Потому что наконец-то избавилась от этой привычки. Секрета здесь никакого нет. Нужно всего лишь принять самое главное решение — слушать себя. Слушать, что говорит внутренний голос и какими ощущениями отзывается это в теле. Дискомфорт — это всегда сигнал, что что-то пошло не так.

 ♥ ОПРАВДЫВАЕМ ПОСТУПКИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ♥

Нас учат принимать. Забывая очень важное уточнения, что принимать — это не значить одобрять. Если мы позволяем кому-то подавлять нас в любом виде, мы становимся сами себе врагами в первую очередь. В нашем праве сказать своё мнение и озвучить свои границы. И наша обязанность — ценить себя.

 ♥ ОПРАВДЫВАЕМ СЕБЯ ♥

Что уж там говорить, себя мы тоже любим оправдывать за ошибки и недостатки, убегая от ответственности. Но нужно быть честными перед собой. И если где-то дали слабинку, следует взять себя в руки, признаться себе в этой слабости и предпринять конкретные шаги для устранения своих оплошностей. Это всего лишь ещё один шаг на пути развития. И не стоит себя его лишать.

 ♥ СЛИШКОМ МНОГО БЕСПОКОИМСЯ ♥

Приходилось ли тебе на практике проверять, что лучшие идеи и решения приходят на ум в моменты расслабления, точнее сказать здорового пофигизма? Я в этом убеждалась десятки раз. Хотя продолжаю ещё привыкать меньше переживать. Не так легко это дается. Хотя опять же, как показывает практика, никакие внешние обстоятельства особо на это не влияют. Это результат собственного решения.

Самое просто, что можно сделать — это взять за привычку радоваться маленьким свершениям, а большие пугающие мечты разбивать на мелкие шаги и прописывать в своём планнере. Уверенна, ты и так это знаешь;)

 ♥ ВЫБИРАЕМ НЕЛЮБИМУЮ РАБОТУ ♥

По-моему, это один из самых печальных вариантов разрушения собственной жизни. На нелюбимой работе мы превращаемся в зомби, теряя связь с собой. Мы говорим НЕТ своему Высшему Потенциалу, находя разные оправдания.

Мне нравится понятие “вполне приемлемая работа”, которая ввела Барбара Шер. Я уверенна, что всегда можно найти такое место, где получится зарабатывать на нужды, ограничить стрессовые ситуации и контакты с токсичными людьми. И при этом оставлять себе силы и время для любимого дела, для раскрытия своего таланта.

 ♥ ВЫБИРАЕМ НЕЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА ♥

В этом признаться наверное тяжелее всего. Сколько я видела прекрасных девушек, которые решили, что они не смогут выжить после расставания то ли из-за огромной любви, то ли из-за финансовой зависимости. Если самый близкий (во всех смыслах) человек не готов поддержать и поверить в тебя, разве он стоит твоего времени и энергии? Я надеюсь, что у каждой читательницы отношения с любимым дают возможность почувствовать крепкую опору. А если ты своего суженного еще не нашла, могу за тебя порадоваться. Значит у тебя есть время поработать со своей самоценностью и точно понять, какому бы именно мужчине ты позволила доверить себя. Вместо того, чтобы в растерянности хвататься за любой вариант, в надежде, что он сможет сделать тебя счастливой.

 ♥ ДЕРЖИМСЯ ЗА ПРОШЛОЕ ♥

Очень глупо с нашей стороны было бы позволить своему прошлому диктовать свое настоящее. Все мы ошибались, все мы не показывали 100% результат, сдавались, делали глупости. И всё это не означает, что мы обязательно будет продолжать делать это и дальше. Всегда стараться быть лучшей версией себя — это лишь наш выбор. Как впрочем, и всё остальное.

Никогда не будет идеальных обстоятельств, чтобы начать новую жизнь, никогда мы не будем идеальными, чтобы заявить об этом миру. Есть только Здесь и Сейчас. Отказать себе в силе момента Сейчас — это позволить будущему по инерции продолжить прошлое, без улучшений, без новых свершений.

Расскажи, пожалуйста, винишь ли ты кого-то в том, что всё складывается не так, как ты того хочешь? Что именно тебе мешает? Задавалась ли ты этими вопросами? Поделись, пожалуйста. Мне эта тема очень интересна. Помоги мне собрать ответы в таком себе соц. опросе;)

И всегда помни, что мы можем быть лучше, мы можем достичь своего Высшего Потенциала. Только давай это делать постепенно, как советует Джулия;)

цитата Джулия Каэмерон

И как всегда с пожеланием счастья,

Настя

Рисунки художника Aykut Aydoğdu

Комментарии:

  • Kate Rakitina

    раньше винила и семью, в которой родилась, и мужчин, с которыми была в отношениях, оправдывая свои неудачи. сейчас пока одна. и работу, на которую ноги буквально не несли, потеряла по сокращению штатов. вселенная все слышит) спасибо за ваши статьи. почти не пишу отзывов, но читаю с вдохновением. вы нерв моего времени) и да, действительно хороший момент, чтобы разобраться в себе. успехов вам!

    • Я на днях думала, почему так нуждаюсь в вдохновляющих книгах и блогах. Ведь по большому счету уже много раз читала подобное. Но ведь и диструктив мы слышали на повторе много лет. Поэтому так нуждаемся в постоянном чтение позитивных установок. Мне очень приятно и важно знать, что и мои посты помогают менять направленность мысли.
      Катюша, у меня сейчас тоже не самый сладкий период. Но именно он вдохновляет на работу над собой)))
      Спасибо за обратную связь. Удачи и счастливых событий))

  • очень хороший пост! Согласна во всем! Я би еще добавила нелюбовь к своему телу. В последнее время заметила за собой, что упрекаю себя сильно за складку жира, когда делаю перерив в тренировках. И потом до меня доходит: ето я так себя ненавижу только через несколько кг? Серйозно? Но бивает, скривать не буду.

    • Ох, да. Действительно важный пункт. Самоё интересное, что страдают от него и очень стройные девушки ((

  • Спасибо, тебе за твои статьи! Для меня это крепкая поддержка. Откликаются во мне и благодаря им я могу прислушаться к себе и настроится на хорошую волну)

    Позавчера во мне с утра и весь день жил критик и я снова утонула в своих сомнениях. Но потихоньку они уходят и я снова иду по дороге, которую строю.

    В детстве я винила обстоятельства и условия вокруг себя (вот если бы моя семья была богатой и т.д.), делая себя ограниченной и несчастной.

    Сейчас я до сих пор в чем-то виню свою маму, потому что без причин злюсь на неё иногда. Мне хочется, чтобы она тоже поверила, что можно жить так как хочешь и любить жизнь.

    • Алёночка, спасибо тебе.

      Прочь сомнения! Я лично восхищаюсь тобой, твоим умением позитивно смотреть на трудности. Мне очень нравятся твои такие нежные, воздушные иллюстрации и фото тоже.

      На счет мамы знакомо. Очень. Нужно просто учесть их опыт, начиная с самого детства. И понять, что и сейчас она живёт согласно своего выбора и тебе его не изменить. Зато ты уже взрослая и свой выбор можешь делать сама. Ну это ты и так знаешь)) просто не забывай))

  • Kristina Dubrova

    Статья замечательная! Большинство описанных привычек и действий очень долго мешали мне жить своей жизнью. Благодарю Вселенную за то, что многие люди и книги, встречавшиеся мне на пути, открыли мне глаза на эти проблемы и помогли справиться с ними. Уверена, что эта статья и другие в этом блоге, также помогут многим. Вдохновения Вам, Анастасия! Продолжайте в том же духе)

    • Кристина, спасибо большое за тёплые слова ❤️
      Тоже часто благодарю Вселённую за знания и за людей ☺️